Giật mình với tác dụng ngược của những sản phẩm tưởng chừng như an toàn

    0
    329

    Không phải cứ được cộp mác “tự nhiên”, “lành tính” là chúng ta có thể vô tư sử dụng. Những sản phẩm tưởng chừng vô hại dưới đây có thể gây nguy hiểm cho bạn nếu dùng sai cách đấy.

    1. Thực phẩm chức năng

    Các loại thực phẩm chức năng thường được chiết xuất từ những thảo dược thiên nhiên, nó luôn được quảng cáo là an toàn và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, thảo dược thì cũng có dược tính riêng của nó với tác dụng như là thuốc. Vì vậy, trong những điều kiện nhất định, nó có thể tương tác với các loại thuốc khác gây phản ứng ngược, thậm chí là đe dọa đến tính mạng của người dùng.

    Vì không phải là thuốc chữa bệnh nên thực phẩm chức năng cũng không qua những khâu kiểm nghiệm chặt chẽ như thuốc. Một số nghiên cứu trước đó có chỉ ra rằng, các loại sản phẩm này có thể chứa chì, thủy ngân, thạch tín… Vì vậy, bạn nên hỏi ý kiến y bác sĩ và nghiên cứu kỹ trước khi dùng.

    Thực phẩm chức năng cũng có những dược tính nhất định nên không thể dùng bừa được
    Hơn nữa, nhiều người nghĩ thực phẩm chức năng là vô hại nên có tâm lý cứ dùng thoải mái, càng nhiều càng tốt dẫn đến không chỉ tốn tiền mà còn gây ra những tác hại đáng tiếc như: rối loạn trao đổi chất trong cơ thể do liên tục phải tiếp nhận dư thừa nhiều loại chất bổ và chất dinh dưỡng.

    Vì vậy, dù là thực phẩm chức năng bạn vẫn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ và sử dụng đúng liều khuyến cáo, đúng đối tượng.

    2. Tinh dầu nguyên chất

    Tinh dầu nguyên chất là loại sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, có tác dụng rất tốt trong việc tạo mùi hương, chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Song không phải chúng lúc nào cũng an toàn với mọi đối tượng. Các loại tinh dầu nếu không biết cách dùng có thể gây kích ứng da, ngộ độc đối với trẻ em và vật nuôi.

    Tuy thành phần của tinh dầu đều chiết xuất từ tự nhiên nhưng nồng độ tinh dầu lại tương đối cao, nếu bôi trực tiếp lên vùng da rộng có thể gây kích ứng cho da. Những loại như tinh dầu hoa oải hương, tinh dầu trà… có thể bôi trực tiếp, nhưng không thể bôi rộng trên da mà chỉ nên dùng một lượng nhỏ thoa lên vùng nhỏ trên da.

    Các loại tinh dầu làm từ khoai môn, bách trắc, hoa nhài, mạt dược, hoa cúc dại rất dễ khiến cho bà bầu sinh non, vì vậy phụ nữ trong thời gian mang thai phải hết sức chú ý tránh những loại tinh dầu này.

    Ngoài ra các bạn nữ có kinh nguyệt không nên dùng tinh dầu làm đẹp, vì tinh dầu sẽ làm tăng lưu lượng máu trong cơ thể, dễ dẫn đến kỳ kinh kéo dài. do đó bạn muốn dùng tinh dầu hãy chờ đến khi kết thúc kỳ kinh nguyệt.

    Với những người có làn da nhạy cảm càng phải hết sức chú ý khi sử dụng tinh dầu trên da. Cách thử khả năng gây kích ứng của tinh dầu lên da là hãy thoa một lượng nhỏ và mỏng lên vùng da nhạy cảm như cổ tay hoặc sau tay, nếu không thấy vấn đề gì thì hãy bôi lên các vị trí khác. Tuy nhiên bạn vẫn phải tránh các vùng da nhạy cảm như môi, vùng da quanh mắt…

    3. Mật hoa agave

    Mật hoa agave thực ra không tốt như những gì người ta vẫn tưởng. Trong khi mật hoa agave được quảng cáo trên thị trường như một loại đường hoàn toàn tự nhiên, là loại siro trị ho không đường tốt cho trẻ nhỏ. Tuy nhiên, những thông tin này có vẻ thiếu trung thực. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những gì được bán có nguồn gốc từ mật hoa agave đều đã qua xử lý và nó thậm chí còn có ảnh hưởng xấu đến cơ thể hơn cả fructose corn syrup cao.

    Trong khi fructose corn syrup cao có fructose dao động trong khoảng khoảng 55%, thì mật hoa agave có thể cao tới 97%! Fructose là chất có thể gây béo phì ở bụng và tình trạng kháng insulin.

    4. Sữa tươi nguyên chất

    Nhiều người tin rằng, sữa tươi nguyên chất sẽ luôn là nguồn dinh dưỡng an toàn và tốt cho sức khỏe hơn là sữa tiệt trùng. Bởi khi tiệt trùng thì nguồn dinh dưỡng của sữa đã bị mất đi phần nào. Tuy nhiên, với những người có hệ miễn dịch kém, các đối tượng như người già, trẻ em, phụ nữ mang thai và người bệnh thì không nên dùng sữa tươi nguyên chất chưa qua tiệt trùng.

    Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sữa tươi nguyên chất tiềm ẩn rất nhiều mầm bệnh nguy hiểm cho người sử dụng bởi: Các loài động vật nuôi lấy sữa luôn có thể chứa các vi sinh vật có khả năng gây bệnh cho con người mà phổ biến nhất là khuẩn Ecoli gây tiêu chảy.

    5. Trà thanh lọc

    Nghe cái tên “thanh lọc” mọi người sẽ kỳ vọng một điều rằng loại trà này sẽ giúp thanh lọc, thải độc trong cơ thể. Tuy nhiên, nếu cơ thể bạn đang khỏe mạnh, thận, gan và đường ruột sẽ làm tốt vai trò thải độc tự nhiên của nó.Việc sử dụng trà thanh lọc nếu không theo chỉ dẫn hợp lý thậm chí còn có thể gây ra tình trạng mất nước, làm mất cân bằng điện giải trong cơ thể, gây ra đầy hơi, chuột rút, buồn nôn.

    Theo Tâm Sự Gia Đình

    Gửi phản hồi